此刻的你是否正低著頭玩手機？而你是否知道低頭玩手機時頸部肌肉要承受25kg以上的重量？如果你還經(jīng)常出現(xiàn)脖子疼、指尖發(fā)麻，那你可要小心，你可能被“頸椎殺手”盯上！

據(jù)統(tǒng)計，全國約有1.5億人患頸椎病。頸椎病的易發(fā)群體是長期伏案的人群，如作家、學(xué)生、白領(lǐng)等，而且隨著人類對手機的依賴程度的加深，長時間地低頭看手機更加重頸椎病的程度。本期【經(jīng)典案例】將講述一個是由于職業(yè)關(guān)系，需要長期伏案而導(dǎo)致頸椎病的案例。

經(jīng)典案例

長期伏案導(dǎo)致的頸椎病

李先生從事編輯工作多年，因長期伏案工作，時常感覺脖子酸痛，自認為只是疲勞導(dǎo)致，未予重視。2016年6月起，李先生頸部疼痛加劇，并出現(xiàn)左手麻木、失眠等癥狀。2016年9月，李先生前往醫(yī)院進行檢查，結(jié)果為頸椎間盤突出癥，左神經(jīng)根受壓，即神經(jīng)根型頸椎病。

隨后，李先生在該醫(yī)院做了頸椎牽引、針灸、推拿等物理治療。雖然頸部疼痛感稍有改善，但手麻癥狀一直存在。在醫(yī)生的引薦下，李先生開始接受針灸療程治療，一周二次針灸，持續(xù)一個月，手部麻木感始終還是斷斷續(xù)續(xù)存在。后來因時間關(guān)系沒有繼續(xù)治療，年后手部麻木越來越嚴重。

2017年3月6日，李先生在小區(qū)一次義診中接觸并體驗了十五分鐘“三得技術(shù)”，當晚頸部就感覺輕松許多，隔天便前往東莞三得堂健康會館做進一步的治療。

在東莞三得堂健康會館里何醫(yī)生接治了李先生，何醫(yī)生介紹，李先生的頸椎病是由于久坐伏案工作，頸項筋骨血脈勞損，導(dǎo)致頸部血淤氣滯，累及肝腎督脈而成，中醫(yī)上診斷為項痹（氣滯血淤型）。以下是何醫(yī)生提出的治療方案：

頸椎病治療方案 

中醫(yī)有言“通則不痛，不通則痛”，針對肩頸部疼痛癥狀，首先選取肩頸部病變局部穴位雙側(cè)C5/6/7頸夾脊穴（病變節(jié)段）、雙側(cè)風(fēng)池、雙側(cè)肩井、大椎和左側(cè)肩髎穴，運用仿生電磁能探頭進行電磁刺激，以疏通局部瘀阻；另外手三陽經(jīng)循行經(jīng)過肩頸，根據(jù)遠端取穴原則，選取遠端曲池，外關(guān)，合谷等穴，運用仿生電磁能探頭進行電磁刺激，以起到疏通經(jīng)絡(luò)、助力氣血、活血化淤解決頸部疼痛、左手麻木等癥狀。每穴治療2-3分鐘。

其次，因為人體督脈有升提陽氣作用，而足太陽膀胱經(jīng)主一身之表，后背主要的穴位都是五臟六腑的俞穴，是五臟六腑和體表之間的通道。所以根據(jù)中醫(yī)的整體觀，除了針對左肩膀病變部位重點布罐，還對督脈、雙側(cè)膀胱經(jīng)進行疏通，以期達到內(nèi)外結(jié)合、表里同治，整體疏通的目的。每條經(jīng)絡(luò)用仿生電磁罐治療5-8分鐘。

最后，運用具有袪風(fēng)、散寒、舒筋活血等功效的中藥藥酒，用仿生電磁能墊對整個頸背腰部進行氣血疏通，理氣止痛，以使其功效增加。治療時間30分鐘。

治療效果

第一次治療：李先生感覺頸項部肌肉，肩部肌肉已經(jīng)松弛，頸部疼痛減輕，睡眠好轉(zhuǎn)，手部麻木未見好轉(zhuǎn)。

第二次治療：李先生感覺頸部，肩背部緊繃感消失，頸部疼痛基本消失，手部麻木感減輕，不像以前那樣經(jīng)常麻木了，但長時間開車，偶爾還會有麻木感。另外，睡眠較治療前有很大改善。

經(jīng)過5次治療，李先生頸部、手部不適癥狀基本消失，囑咐患者鞏固治療5次，加強頸部功能鍛煉，注意頸部保暖。

跟蹤回訪一個月內(nèi)，未見復(fù)發(fā)。

案例總結(jié)

頸椎病原本是中老年人的常見病癥，然而近年來頸椎病有年輕化的趨勢?；忌项i椎病的年輕人中，很多就和職業(yè)有直接的關(guān)聯(lián)。如本案例中李先生得頸椎病的原因在于其長期伏案辦公，由于長時間地保持固定的姿勢，頸部肌肉始終處于緊張狀態(tài)，致使頸椎退行性變。一旦得頸椎病，便會引發(fā)頭痛、頭暈、頸痛、手麻、失眠等一系列并發(fā)癥，對患者的生活、工作帶來嚴重的影響。

 “三得技術(shù)”通過電磁探頭的“點”，電磁罐療的“線”，電磁藥物導(dǎo)入的“面”結(jié)合，對阻塞經(jīng)絡(luò)進行疏通，改善病變部位的微循環(huán)，加快炎性因子物質(zhì)的吸收和排出，達到消腫消炎止痛的目的。由于現(xiàn)代頸椎病大多都是功能性退化引起的，后期康復(fù)以維護性治療和功能性鍛煉為主。